לך תסביר לילד שלך שהוא בסגר בגלל מגיפה עולמית

רוצים לדעת איך נכון להסביר לילד שלכם שהוא בסגר בגלל מגיפה? ובכן, בלי המילים “סגר” או “מגיפה”…

אנחנו נמצאים בתקופה שלא היה דומה לה בתקופת הילדות או ההורות שלנו, ומוצאים את עצמנו נדרשים לאלתר מציאות ולהסביר אותה לילדינו, כאשר אנו עצמנו לא מבינים אותה עד הסוף ולא יודעים לאן היא תוביל.

הורים רבים מצויים בימים אלה במתח גדול ובדאגה עמוקה, המשפיעים  בין היתר, על יכולתם להכיל את הצרכים של ילדיהם. אם אתם חלק מאותם “הורים רבים” אנא, אל לכם להרגיש אשמה. להיפך. יש משהו מאד הגיוני וטבעי בכך שילדינו חשופים באופן אותנטי גם לבלבול ולחשש שלנו כבני אדם. עם זאת, טבעי גם שאנו כהורים, רוצים להיות מסוגלים לבחור מתי וכמה ברצוננו לחשוף את ילדינו לכאב ולבלבול שלנו.

מטרת המאמר הזה היא לעזור לכם, ההורים לחשוב על המילים שאתם בוחרים להשתמש בהן ביניכם לבין עצמכם ובשיח עם ילדיכם, בחושביכם ובדבריכם על התקופה המורכבת הזו. למילים בהן אתם בוחרים להשתמש, יש השפעה עצומה על העולם הרגשי של הילדים שלכם ועל האופן שבו הם יבינו, יפנימו ויזכרו את התקופה הזו בהמשך חייהם.

מעבר לכך, יש לנו ההורים הזדמנות מיוחדת לרתום את הדיבור על משבר הקורונה ליצירת עולם פנימי בריא ועשיר אצל ילדינו.

המשך קריאה…

מה צריך לבדוק כשבוחרים פסיכולוג אונליין?

תחום הטיפול מרחוק הולך ומתפתח בשנים האחרונות, ואנו עדים לכמות גדולה יותר ויותר של אנשים שבוחרים בפסיכולוג אונליין במקום בפסיכולוג שנמצא בקליניקה. הרבה אנשים ולצערנו גם הרבה מטפלים, חושבים שכל מה שצריך לעשות כדי להיות פסיכולוג אונליין הנותן טיפול פסיכולוגי מרחוק – זה רק להדליק מצלמה.
גישה זו הנה שגויה מיסודה וגורמת לכך שאנשים רבים שפונים לפסיכולוג אונליין יוצאים מאד מאוכזבים, ולעיתים האכזבה היא כה גדולה שהאירוע סותם את הגולל על האפשרות שאותו אדם יפנה לחפש לעצמו שוב טיפול אי פעם.
המטפלים שלנו בטיפול קרוב עוברים הכשרה ייחודית מקיפה ביותר לטיפול פסיכולוגי בוידאו ולומדים לייצר קשר מיטיב בוידאו. אנו גם ערוכים בצוות רב מקצועי אשר יכול לתת מענה אונליין למקרים מורכבים המצריכים עבודה משותפת של מספר אנשי מקצוע (לדוגמא: פסיכולוג אונליין, מטפל זוגי אונליין, פסיכיאטר אונליין). עם זאת, ישנם גם מטפלים שאינם קשורים אל טיפול קרוב, העובדים מרבית הזמן בקליניקה ומדי פעם מקבלים הפניה לטיפול פסיכולוגי אונליין. במידה והנכם פונים למטפל שכזה שאינו חלק מצוות טיפול קרוב, יש מספר דברים שכדאי לכם לבדוק כדי להבטיח שתקבלו טיפול שעומד בתנאים הבסיסיים הנדרשים לקיום טיפול פסיכולוגי אונליין.

המשך קריאה…

פסיכולוג אונליין – הצל שלי ואני?

איך הייתם מתרגמים את הביטויים “טיפול פסיכולוגי אונליין” או “פסיכולוג אונליין”?
לכאורה, אפשר להגיד שהתרגום המתאים הוא טיפול פסיכולוגי ברשת או טיפול פסיכולוגי באינטרנט. עם זאת, יש במונח אונליין, היבט שקשה להדגיש בעברית. מעין ניחוח של מהירות, מיידיות, זמינות. המילה אונליין באנגלית (לדוגמא: קניות אונליין, תמיכה טכנית אונליין וגם טיפול פסיכולוגי אונליין) מעבירות מסר של זמינות תמידית ושל אפשרות בלתי מוגבלת לקבל מענה בלחיצת כפתור בכל רגע ורגע.  המשך קריאה…

“אז איך זה להיות פסיכולוג בסקייפ?”

כאשר אדם מספר לאנשים חדשים מה המקצוע שלו, יש בד”כ מספר תגובות אופייניות. לדוגמא, הכרתי פעם אדם שלמשפחתו היה מפעל למצות (כן, מצות של פסח), וכשהיה מספר זאת היה באותה נשימה גם אומר: “לא, אני לא זה שעושה את החורים במצות וכן אנחנו עובדים גם בשאר השנה…”.
כשפסיכולוג מציג את עצמו בחברה חדשה, ישנן גם כן מספר תגובות אופייניות, והן מעניינות עוד יותר כשהפסיכולוג חושף שהוא עובד גם כפסיכולוג בסקייפ.

מכר חדש: “אז מה אתה עושה בחיים? ”
פסיכולוג: “אני פסיכולוג”. 

תגובות אופייניות להיכרות חברתית עם פסיכולוג:
-שתיקה
-“אוי לא! אז עכשיו אתה מנתח אותי?”
-“זה נכון שאתם הולכים ללמוד את זה כי אתם נורא מתוסבכים? ”
-“וואי וואי עכשיו אני צריך לחשוב על כל מה שאני אומר”
-“אחלה מקצוע אבל אני לא מאמין בפסיכולוגיה”
ותגובה שנתקלתי בה  אמנם רק פעם אחת ונחרטה בליבי:
-“ת’כלס כדי להיות פסיכולוג מה שצריך זה שתי כורסאות נכון?”…

המשך קריאה…